家事を減らしたら罪悪感が出たけど、それでも続けてよかった理由
毎日、掃除・料理・洗濯を終えた後でも、家事のことが頭から離れない…そんな日々を送っていませんか？ 私は、仕事と家事、介護と育児が重なり、家事のことが気になる毎…
忙しい日でも迷わない、家事の最低限リスト やらない家事の決め方
仕事で疲れ切って帰宅し、そこから介護や子どもの対応が続く日。体力も気力も残っていないのに、「家事はちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込んでいました。 でも、そん…
毎日しんどかった家事ルーティンを見直して楽になった話｜家事は減らしてよかった
平日は朝から家事に追われ、会社に着くころにはもう疲れている。夜も買い出しや洗濯が残っていて、休日は平日にできなかった家事で終わる。 「家事が終わっていない」こ…
家事が回らない毎日で気づいた、やめてよかったこと5つ
家事が回らない。終わらせても、また次の家事が出てくる。 やることは山ほどあるのに、時間も気力も足りない。そんな毎日を過ごしていました。 フルタイムで働きながら…
高齢者の夜間トイレ転倒を防ぐ！DAISOセンサーライト活用術
夜中、ふと目が覚めてトイレに行くとき――。暗い廊下や電気のスイッチを探すあの数秒、思った以上に危険なんです。私の母も夜間にトイレからベッドに戻る途中で転んだこ…
小柄・ぽっちゃりでも安心！高齢女性におすすめの履きやすいズボン【デイサービスにも◎】
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炊飯器をやめたら、家事が楽になった話｜鍋ごはんで気づいた時短の考え方
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家に溜まった大量の小銭、どうする？手数料をかけずに預け入れる方法
家の片づけや親の暮らしを見直す機会があると、思いがけず出てくるのが「大量の小銭」です。特に高齢の親世代では、買い物でお釣りをもらうたびに貯金箱や空き瓶に入れて…
介護初心者必見｜ニトリの防水シーツは洗濯機で丸洗いできる【便利な理由も解説】
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【日焼け止め×プチプラ】スキンアクア トーンアップUVは全世代におすすめ
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